ライスのススメ

女性がなりやすいガンでNo.1の乳ガン。

乳ガン患者のおよそ8割の食生活に偏りがあるという。

女性は食事にもオシャレを取り入れる傾向がある。パスタやパン、デザートなどカタカナの食べ物が大好きである。

このような食事には脂肪や油が多く含まれている。

更にはダイエットと言って米をあまり食べないのである。

米にはデンプンや水分が多く含まれているため腸内に溜まり難く便秘にも良いのだ。

にもかかわらず米をあまり食べないので便秘がちになり、便秘ということは体内になかなか排出されない腐敗物が溜まり、そこから取り入れる成分でガンになりやすい体質になるという。

米は実は身体にもダイエットにも良いのだという。

腹が減った時はスイーツや菓子パンではなく、おにぎりなど米を食べて空腹を満たすのが良いだろう。

弾丸旅行

先日の三連休を利用して静岡県は御殿場に行って来た。(世間とは１日ズレの日、月、火だったが)

親戚に1月2日産まれの赤ちゃんが誕生したので見に行こうと土曜日の夜に決めて、弾丸で日曜日の朝出発で行って来た。

前日にも関わらず楽天トラベルで足柄サービスエリア内のホテルが取れた。

これはネット時代の今だからこそ可能だと時代に感謝である。

とまぁ、行ったは良かったがホテルはツインベッドの部屋で１つは自分、もう１つに妻と娘を寝かせた。

しかし普段は布団で寝ているので妻は狭いベッドから娘が落ちないか心配なのと私のイビキが気になって殆ど寝れなかったと言う。

子供が小さい内は和室じゃなきゃダメだと痛感した旅となった。

中出しはしてないんだけど、妊娠です

今日は専門学校時代の友人から久しぶりに電話をもらった。

重要な報告があるとの事で聞けば今付き合っている彼女をハラませたとの事だった。

とまぁ、ここまではありがちな話かなぁと言ったところだがサプライズは次の言葉だった。

『中出しはしてないんだけど』

怪しい‼

この友人は過去に男性から女性に工事した人を本気で女性だと思い付き合っていたり、アソコがデカ過ぎたり、乳首が女性並みにデカイ上、常にに立っていた為『乳首おったて大将』と呼ばれていたり、喉ちんこが肥大であると医者に診断された、という過去を持つ俗に云う『持っている奴』だ。

相手の女性のことを聞くと年上の37歳でエステを自営で経営している人との事だ。

中出しはしてないとの事なので、年上の女にカマ、いや二股を掛けられているのか。

借金を背負わされるのか。

結婚に餓えた女に唯唯引っ掛かったのか。

色々な想像ができる。

そして更にこの友人の両親や祖父母はかなり厳しい人達なのだが、まだ報告はしてないとの事。

いつ報告するのか訊ねたところ、もう少し胎児が成長してからおろせない状況を作ってすると言う。

当時からとにかく破天荒なトピックメーカーは今も尚健在であった。

今後の動向が気になるところだ。

一体何なの？ステマ！？

最近知った言葉『ステマ』

初めてこの言葉に直面した時はちんぷんかんぷんだった。

話題だったSMAPに因んだものなのか？

いやこの言葉、一見スマステーションに因んだものに見えるが正式には『ステルスマーケティング』という。

英語のstealth(意味は『内密の』など)から来ていて、違うことを言っているように聞こえるが最後まで聞くと実は何かの宣伝だった。といった意味で用いられるものを云う。

このように『ステマ』などインターネットが普及してかなり沢山の言葉が生まれた。

まぁ言葉は常に変化しているので当たり前なのだが。

そんな中、伝え方にはシンプルな技術がある。

例えばレポートの提出期限が迫っている時に『レポートの期限、延期してください』とストレートに頼むより『クオリティを上げたいので、粘る事できませんかね』と伝えるほうが延期してもらえる確率がぐんと上がる。

こういう技術を説明している本が佐々木圭一さんの『伝え方が9割』という本だ。

そしてこの記事もそう、ステマである。

正月太り

今日は妻の弟の嫁さんが出産をした、おめでたい日となった。

朝起きて妻からこの知らせを聞いたので幸先の良い日だなぁと思い、家族で初詣に行こうと提案し行って来た。

近所の神社に行って来たのだが、初めて行く名前もわからない神社に行って来た。

思っていたよりも大きい神社でたい焼き売りのﾃｷﾔも出ていてかなり好印象な神社だった。

(何なら来年来ても良いなぁと思うくらい)

おみくじを引いて結果は大吉。

今日は本当にツいてるなぁと思っていた。

が、しかし人生とはそんなに上手くいくものではない。

本日風呂上がりに乗った体重計で人生で一番重い数字を出してしまったのだった。

正月太りとはいえここ３日間の休みで3キロも太ってしまった。

１日1キロのペースかぁ(驚)

休みが通常通り6日あったら6キロ増のペースではないか👀‼

明日からは気と身を引き締めて毎日を過ごして行こうと思う。

スノボ、スタンスはとても重要

昨日は今シーズン初の初滑りに富山県はイオックスアローザに行ってきた。

ただ全面滑走は出来ずに上部のみのオープンとなっていた。

元旦で雪も少ないため人がガラガラ状態だった。

パークはかろうじてボックス1、レール1があった。

それよりもリフト2本で足が痛くなり体力と筋力が落ちてしまったのかと思っていたが原因はスタンスの変更だった。

直ぐにスタンスを昨年と同じに戻すと痛みが無くなり滑る事が出来た。

スノボスタンスとても重要だと見に染みてわかった。

ついでにゴンドラから撮った下部の写真を１枚。

今季の相棒、ダサ板ﾊﾟｰｶﾎﾘｯｸ

ネットを見ていたところ今季は買わないでいようと思っていたがセールにやられてついついポチってしまった。

そいつがこちら。

YONEXのﾊﾟｰｶﾎﾘｯｸ。

ご覧の通りデザインがダサい。

そしてソールのデザイン、、、豚🐷って。

ダサい、ダサ過ぎる。ダサ過ぎてもう笑けてくる(笑)

ただずーっと気になっていたYONEX。

ｶｰﾎﾞﾝ素材で軽い事が有名。

軽さで言えばFANATICかYONEXかといったところだ。

そんなYONEXの中でもｽﾀｲﾙというモデルとこのﾊﾟｰｶﾎﾘｯｸというモデルが気になっていた。

そしてこの度2シーズン落ちの旧モデルという事で税込価格29800円で売られていた。

これはもう買うしかないでしょう。という事でソッコーポチった。

ただ年末ということでお届けは年明け5日以降になりそうだ。

何はともあれスノボ歴22年目で8枚目の板。

(実力はともかく歴だけはベテランの粋になったなぁ)

今からお届けが楽しみである。